Num
certo momento de nossas vidas, começamos a busca espiritual. A
vida mudará à medida que a pessoa evolui espiritualmente. Os
desejos da infância que ainda existem em nós desaparecerão. A
alimentação mudará. Nossa profissão poderá mudar. Mesmo aqueles
com quem partilhamos nossas vidas poderão mudar.
Não há
como determinar de antemão quais transformações ocorrerão. Nem
existe uma maneira de determinar como serão as transformações. O
segredo é aprender a fluir com as mudanças, aceitar as mudanças
como parte de um crescimento espiritual.
Aquilo
que lhe é tirado, é devolvido num nível superior. O que quer que
aconteça, embora pareça doloroso naquele momento, é parte de seu
crescimento espiritual. Alguns sentirão prazer com as mudanças,
conscientemente tomarão controle e direção da situação.
A
prática do pranayama vai acelerar as mudanças da vida rapidamente.
Apesar do que possa acontecer, é importante continuar com a prática,
mesmo que seja esporádica (uma vez por dia, uma vez a cada dois dias
ou uma vez por semana). Pratique sempre que sentir vontade de
praticar.
Se
possível, estabeleça um período para a prática, e continue a
fazê-la, mesmo que o mundo pareça desabar ao seu redor. Acredite
que a prática do pranayama é a mais importante ação em sua vida.
Todas as outras atividades são secundárias. O crescimento
espiritual vai demonstrar a impermanência de suas outras atividades.
Você
pode perder o emprego, divorciar-se de sua esposa, ter problemas de
saúde. O que quer que aconteça, você é um ser espiritual que está
crescendo e florescendo. O pranayama é seu segredo interior, as
práticas lhe ensinarão como levar seu veículo através da vida.
Se você
experimentar mudanças desconfortáveis, as recompensas aparecerão
mais adiante no caminho, substituindo aquilo que você pensou que
perdeu. Você pode se tornar mais saudável, obter um emprego melhor,
ou encontrar um maravilhoso parceiro(a). Experimentará
relacionamentos corretos em todos os aspectos de sua vida.
Paramahansa
Yogananda apresentou uma interessante equação no livro
Autobiografia de Um Yogue. Se a pessoa pratica Kriya Yoga (um tipo de
pranayama) oito horas por dia por três anos, ela evolui o
equivalente a um milhão de anos. Pense
nisso. Um
milhão de anos é mais que dez mil vidas em três anos.
Mas quem
tem oito horas por dia para sentar-se em meditação? (*Ou força
nervosa para suportar a prática intensiva de pranayama?) Felizmente
a prática de Kriya é cumulativa. Quando você a faz, nunca mais
perde o que ganhou.
Assim,
vamos dividir: 8 horas todo dia por três anos; ou 4 horas todo dia
por seis anos; ou 2 horas todo dia por doze anos; ou uma hora todo
dia por 24 anos; ou meia hora todo dia por 48 anos. Agora isso se
torna mais manejável e possível.
Cada um
de nós pode evoluir um milhão de anos em apenas uma vida. Mesmo que
não pratiquemos Kriya, chegaremos lá após dez mil vidas jogando os
mesmos velhos jogos da vida. Depende de nós escolher o quão rápido
queremos evoluir.
Cada
minuto de Kriya nos faz evoluir dois anos. Tome a responsabilidade de
seu crescimento espiritual em suas mãos e dirija sua vida.
_______________________________
(*)
Nota: Paramahansa Yogananda recomendou que o iniciante em Kriya Yoga,
para não adoecer devido a uma prática excessiva, realize de 14 a 28
Kriyas por dia apenas. Ou ainda menos, se isso lhe parecer mais
adequado. A moderação vale também para qualquer outro tipo de
pranayama, tendo em vista que a prática esquenta o sistema nervoso,
e é necessário sempre esperar um período de tempo, mais ou menos
longo dependendo de cada um, para que os nervos voltem a ficar frescos e
fortes novamente.
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