Japa é a repetição de um
mantra. Ajapa japa é a repetição de um mantra mentalmente, ou
apenas observando o som da respiração. Ajapa japa usa mantras
levemente diferentes em diferentes tradições. Estes
incluem So Ham, So Hum, Hum Sa, Hung Sa, Ham Sa e Hong Sau.
Na Kriya Yoga Tântrica, são
usados os mantras So Ham ou So Hum (isto é, So com a inalação e
Ham com a exalação), em vez de suas variantes contrárias, que
expressam Hum com a inalação e Sa com a exalação. As pessoas que
conhecem os ensinamentos de Paramahansa Yogananda podem ter praticado
a meditação Hong Sau (pronuncia-se Hóng Só).
So Ham pertence ao reino da
Deusa, ao reino da Unidade Cósmica. Este mantra invoca a energia
Shakti que reside no chakra Muladhara. Se você praticar o Ajapa Japa
usando So Ham com concentração, começará a sentir uma vibração
em sua região genital. Nós puxamos esta energia para cima através
da concentração.
O que Hong Sau significa? Eu
sou Ele. O que So Ham significa? Eu sou Ela. So Ham o leva para o
plano astral feminino e emocional. Paramahansa Yogananda ensinou Hong
Sau porque ele era um monge celibatário ensinando numa sociedade
cristã. Ele também percebeu que a guerra se aproximava e que a
América precisaria exercer um agressivo papel de liderança.
Hong Sau mantém a vibração
apenas no chakra coronário (Sahasrara). So Ham vai despertar
suavemente a energia cósmica que dorme no chakra raiz (Muladhara).
Com So Ham Kriya despertamos a energia Shakti e a fazemos circular
por todos os chakras, criando equilíbrio.
Esta é a época em que muitos
de nós devem abraçar o poder Shakti (energia feminina) com
integridade e equilíbrio para ajudarmos as Mudanças da Terra que
estão por vir. As mulheres, principalmente, estão incorporando as
energias da Deusa. Os
homens também devem experimentar o êxtase d’Ela. Juntos
poderemos conhecer nosso ser integral e verdadeiramente nos tornarmos
os protetores deste planeta.
Obrigada! Namaste!!
ResponderExcluir