Essencialmente,
o corpo é um jogo dos cinco elementos – água, terra, ar, fogo e espaço. Em sua
composição, o corpo tem 72% de água, 12% de terra, 6% de ar, 4% de fogo e os
restantes 6% de espaço ou akasha.
Existem
algumas coisas simples que você pode fazer para purificar o corpo de um modo
natural, para purificar os cinco elementos.
Água
Entre os
cinco elementos, o mais importante é a água, porque ela é 72% do corpo e tem
tremenda memória. Você pode colocar algumas folhas de nim ou tulsi (manjericão)
nela, pois isso vai remover impurezas químicas e tornar a água mais vibrante e
energética. Outra coisa é guardar a água num recipiente de cobre, para que ela
adquira uma qualidade do cobre que é benéfica.
Terra
A terra é
12%. A maneira como o alimento entra em você, a pessoa que o prepara, como você
o come, como você o aborda, tudo isso é importante. acima de tudo, o alimento
que você come é vida. Outras formas estão oferecendo suas vidas para nos
alimentar. Se comermos com grande gratidão por todos os seres vivos que dão
suas vidas para alimentar a nossa, o alimento se comportará de um modo muito
diferente dentro de você.
Ar
O ar é
6%. Desses, apenas 1% é sua respiração. O restante está acontecendo em você de
outras maneiras. Não é apenas o ar que você respira que o afeta, mas também o
modo que você mantém o ar dentro de si. Se você vive numa cidade, talvez não
esteja em suas mãos decidir que tipo de ar você respira. Então saia para
caminhar num parque ou às margens de um lago.
Especialmente
se tiver filhos, é importante levá-los ao menos uma vez ao mês – não ao cinema
ou algo assim porque o ar contido nesses salões fica afetado pelos sons,
intenções e emoções que acontecem na tela e se reflete na mente das pessoas. Em
vez disso, leve-os ao rio, ensine-os a nadar ou subir uma montanha. Não precisa
ir aos Himalayas. Até mesmo uma pequena colina é uma montanha para uma criança.
Até mesmo uma rocha vai bastar. Suba e sente-se numa delas. As crianças
apreciarão muito e estarão se exercitando de modo saudável. Você se torna
saudável, seu corpo e sua mente funcionarão de modo diferente, e acima de tudo
estará em contato com a natureza, que é a coisa mais importante.
Fogo
Você
também pode escolher que tipo de fogo queima dentro de você. Exponha-se ao sol
todo dia, porque os raios solares ainda são puros. Receba os raios diretamente
sobre a pele, principalmente até as 9 horas da manhã. Cuide também de escolher
que tipo de fogo queima dentro de você – se é o fogo da cobiça, o fogo do ódio,
o fogo da ira, o fogo do amor ou o fogo da compaixão. Se cuidar disso, não
precisará se preocupar com seu bem-estar físico e mental.
Espaço
O espaço
é uma situação intermediária entre a criação e a fonte da criação. Se você
mantiver os outros quatro elementos bem, o espaço cuidará de si mesmo. Se
souber conseguir a cooperação de akasha (espaço) em sua
vida, terá uma vida abençoada.
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