OS ESTÁGIOS DA MEDITAÇÃO – Paul Brunton

 

Estes são os estágios da meditação: primeiro a pessoa esquece o mundo exterior, depois seus arredores imediatos, depois seu corpo e finalmente seu ego.

O primeiro estágio da meditação é uma tentativa de evitar que a atenção fique perambulando e mantê-la numa ideia fixa. O próximo estágio é retirar-se dos arredores físicos o mais possível. O terceiro é absorver-se na ideia que é objeto da meditação. O quarto é abandonar os pensamentos e descansar na quietude mental.

Os estágios de aprofundamento da meditação podem ser diferenciados assim: primeiro, uma concentração vaga dos pensamentos na ideia da meditação e uma retirada da atenção dos objetos externos; segundo, uma definida mas intermitente concentração de pensamentos sobre a ideia da meditação; terceiro, uma contínua concentração sobre a mesma; quarto, a ideia desaparece da concentração mas a concentração em si é mantida em pura auto-contemplação.

 

No primeiro estágio de meditação, o mundo externo desaparece. No segundo, apenas o sentimento "estou conectado com Deus," permanece. No terceiro, o pensamento "eu" também se vai. No estágio final até mesmo a ideia de "Deus" desaparece. Não permanece nenhum pensamento de nenhum tipo, apenas uma paz que não pode ser descrita, consciência em seu estado puro.

Se a pessoa que medita parar nos níveis A ou B, não poderá alcançar seu objetivo. Apenas penetrando uma maior profundidade de seu ser e alcançando o nível C, ela será capaz de sofrer aquela transformação radical que pode ser chamada o primeiro degrau da iluminação.

Poucos místicos passam do primeiro grau. O êxtase que existe nele os detém.