Se
considerarmos como noite o período do por do sol até a aurora,
então o último quarto da noite é o período de Brahma Muhurta –
algo entre 4:00 e 6:00 horas, ou ainda o período do nascer do sol.
A
natureza do relacionamento do planeta com o sol e a lua é tal que
certas mudanças fisiológicas acontecem no sistema humano nesse
período. A ciência médica inclusive descobriu que o material
descartado em seu corpo, tal como a urina, tem certas qualidades
nesse período que não existem em outros períodos do dia.
O
corpo inteiro se encontra numa certa atmosfera condutiva, e há uma
produção natural de melatonina, que é a secreção da glândula
pineal. E devemos fazer uso disso porque a glândula pineal está em seu
máximo de secreção durante Brahma Muhurta, o que significa que
você está estabilizado.
Na
medicina moderna, a melatonina é vista como um estabilizador do
estado mental, algo que o deixa confortável por um longo tempo.
Ficar mentalmente confortável significa que você não sofre
flutuações, mudanças. Esse conforto acontece naturalmente durante
Brahma Muhurta.
Nesse
período, as pessoas desejam meditar e realizar seu processo
espiritual a fim de conseguir o máximo benefício. Brahma Muhurta
significa o tempo do Criador (Brahma). É o período do dia em que
você pode criar a si mesmo. Você se torna Brahma de manhã, a fim
de fazer de si mesmo aquilo que quer ser. Esse é o melhor período
do dia para as práticas espirituais.
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