BONS E MAUS HÁBITOS - Ramatis

Os estragos do fumo e do álcool, aliados à vida sedentária e ao excesso de comes e bebes, degradam o envelhecimento saudável. Vosso corpo atinge a capacidade vital máxima aos 25 anos, em média, a partir daí começa a declinar, evidenciando o início do processo que leva a organização fisiológica ao envelhecimento.

Há perda gradativa de massa óssea e inicia-se a queda hormonal. O metabolismo se torna cada vez mais lento. Diminui a capacidade respiratória e muscular, e os humanos, pelas facilidades da vida hodierna, têm grande propensão a engordar. Os bons hábitos não adiam vosso momento de desencarne, mas os maus podem antecipá-lo, levando às condutas que ocasionam o suicídio indireto.

Há sete comportamentos que podemos citar que levam a uma vida mais saudável e feliz: não fumar, não beber (ausência de quaisquer vícios), manter atividade física regular, estudar sempre, manter as emoções estáveis, ser otimista diante da vida e ter uma atividade espiritual.

A agitação e os excessos da vida contemporânea dificultam enormemente a interiorização, o voltar-se para dentro de si e serenar os ânimos. Procurai encontrar Deus e encontrareis as respostas. Madre Teresa de Calcutá trabalhava pelo bem-estar "dos mais pobres entre os pobres". Ela se orientava pela sabedoria esotérica: "Ousar, querer, agir e permanecer em silêncio."

Em momento de inspiração mediúnica, escreveu: "Nós precisamos encontrar Deus, e Deus não pode ser encontrado no barulho e na agitação. Não podemos nos colocar diretamente na presença de Deus sem que nos imponhamos silêncio interno e externo. É por isso que devemos nos acostumar com o silêncio da alma, dos olhos e da língua. Não há vida de oração sem silêncio. Tudo começa com a prece que nasce no silêncio dos nossos corações. Os contemplativos e ascetas de todas as épocas e religiões encontraram Deus no silêncio e na solidão do deserto, das florestas e das montanhas."

CONHECER A SI MESMO - Paul Brunton

Um sofista, aproximando-se um dia de um sábio da Grécia antiga, Tales de Mileto, queria confundi-lo com perguntas embaraçosas, mas o sábio mostrou-se à altura e respondeu a todas as perguntas sem vacilar, com a maior exatidão. Eis as perguntas:

1 – Qual é a coisa mais antiga?

R: Deus, porque sempre existiu.

2 – Qual é a coisa mais bela?

R: O Universo, porque é a obra de Deus.

3 – Qual das coisas é a maior?

R: O Espaço, porque contém tudo que foi criado.

4 – Qual das coisas é a mais constante?

R: A Esperança, porque perdura no homem mesmo depois de ele ter perdido tudo.

5 – Qual é a melhor das coisas?

R: A Virtude, porque sem ela nada pode ser bom.

6 – Qual é a mais rápida das coisas?

R: O Pensamento, porque em menos de um segundo percorre o Universo.

7 – Qual é a mais forte de todas as coisas?

R: A Necessidade, porque faz o homem enfrentar todos os perigos da vida.

8 – Qual das coisas é a mais fácil de fazer?

R: Dar conselhos.

9 – Qual das coisas é a mais difícil de realizar?

R: Conhecer a si mesmo.

DIANTE DE UM SÁBIO DO ORIENTE – Paul Brunton

(relato de seu encontro com Sri Rámana Maharshi)

Há alguns anos, empreendi uma longa viagem através da Índia, terra calcinada pelo sol causticante dos trópicos; percorri esse vasto continente na esperança de encontrar os últimos vestígios desse Oriente místico, do qual tantos ouviram falar e a tão poucos foi dado conhecer.

Durante minhas andanças, encontrei um homem extraordinário, que imediatamente me inspirou profundo respeito e foi alvo da minha humilde veneração. Embora pertencesse, por tradição, à classe dos Grandes Sábios (Maha Rishis), evitava por todos os meios revelar sua personalidade e opunha-se a todos os esforços que viessem a dar-lhe publicidade.

O tempo se precipita como impetuosa corrente, levando consigo a humanidade, porém este sábio estava sentado à parte, tranquilamente firme na margem gramada, e contemplava esse gigantesco espetáculo com o semblante iluminado por um calmo sorriso de Buddha.

Tais homens, perdidos aqui e acolá, vivem ocultos nos diversos retiros da Ásia e África, mantendo, quais espectros, as tradições da mais antiga sabedoria. São como espíritos guardiães, velando por seus tesouros. Essa raça espectral vive apartada, mantendo vivos os divinos segredos que a vida e o destino confiaram a seu cuidado.

A hora de nosso primeiro encontro ficou gravada em minha alma e ainda persiste na memória. Encontrei-o inesperadamente. Não esboçou nenhuma reação formal. Por um instante seus olhos sibilinos mergulharam nos meus. Foi o suficiente para ele ver todo o itinerário pecaminoso de meu passado e as flores imaculadas que tenham começado a desabrochar-se em minha alma.

Naquele ser, sentado à minha frente, estava uma grande força impessoal, que lia todas as etapas de minha vida num olhar mais lúcido do que eu jamais poderia alcançar. Eu tinha dormido no leito perfumado de Afrodite – e ele o sabia; eu tinha atraído o gênio de minha mente a explorar as profundezas da alma em busca de estranhas e fascinantes descobertas – e ele também o sabia.

Senti igualmente que se pudesse segui-lo pelos misteriosos labirintos de seu pensamento, todas minhas misérias se esvaneceriam e compreenderia enfim a vida sem jamais revoltar-me contra ela. Ainda que sua sabedoria não fosse dessas que se percebem facilmente ou se impõem, e apesar da reserva austera que o envolvia, ele me inspirou profundo interesse.

Rompia seu silêncio costumeiro apenas para responder às perguntas de ordem abstrata, tais como a natureza da alma, o mistério de Deus, os poderes estranhos ainda inexplorados mas latentes no homem, e assim por diante.

Mas quando falava, eu sentia estar cativo de um encanto escutando sua voz doce, imobilizado sob o sol ardente ou a pálida lua crescente. Pois aquela voz calma estava investida de autoridade e a inspiração cintilava em seus olhos luminosos. Cada sentença que seus lábios pronunciavam parecia conter algum precioso fragmento de verdade essencial.

Os teólogos de um século insuficientemente arejado pregaram a doutrina do pecado original do homem; mas este sábio ensinava a doutrina da bondade original do homem.

Em presença desse ser excepcional sentia-se segurança e paz interior. Sua irradiação espiritual penetrava no âmago da alma. Em sua pessoa, aprendi a considerar as verdades sublimes que ele ensinava, e a incrível atmosfera de santidade que o envolvia me levava a prosternar-me em veneração silenciosa.

Poderia eu ter tomado notas das palavras do sábio, mas o elemento mais importante de suas revelações, o perfume sutil e sereno de espiritualidade que dele irradiava, jamais podem ser relatados.

É impossível esquecer aquele semblante, aquele sorriso maravilhoso e profundo que revelava sabedoria e paz conquistadas pelos sofrimentos e experiências vividos. Era o ser humano mais compreensivo que jamais me fora dado conhecer. Sempre se podia ter certeza de ouvir dele algumas palavras que esclareciam o caminho e sempre elas correspondiam ao que nosso mais íntimo sentimento nos havia sussurrado.

As palavras desse Sábio brilham ainda em minha memória como luz de um holofote. Nossos mais eminentes filósofos ocidentais estão muito longe de chegar a seus pés.

Hoje, o corpo do sábio não mais existe. Preparo-me para partir mais uma vez para o Oriente. Almejo nada menos que atravessar a Ásia em toda sua extensão e o propósito é a mesma antiga busca dos derradeiros expoentes vivos da sabedoria e magia orientais.

Espero percorrer os amarelentos desertos do Egito, travar relações com os mais esclarecidos xeiques da Síria, misturar-me aos últimos faquires das aldeias longínquas do Iraque, entrevistar os antigos místicos sufis da Pérsia nas mesquitas de graciosas cúpulas e minaretes esguios, testemunhar os milagres dos mágicos iogues à sombra violeta dos templos hindus, palestrar com os lamas taumaturgos na fronteira do Nepal e Tibete, sentar-me nos mosteiros budistas da Birmânia (hoje Myanmar) e do Sri Lanka, e entregar-me às mudas conversações telepáticas com os sábios de idade secular e manto amarelo no continente chinês e no deserto de Gobi.

ONDE ESTÁ A FELICIDADE? – Robert Adams

A maioria das pessoas acham que as outras pessoas, os lugares e as coisas, as fazem felizes. Mas não funciona assim. Pois quando você conseguiu seu desejo, a felicidade não dura, você se torna infeliz novamente e buscará outra coisa.

Tome como exemplo o amor humano. Você encontra um novo alguém e se apaixona pela pessoa e tem de ter aquela pessoa. Só pensa nela, dia e noite. Chega o dia em que a consegue e passa a viver com ela, ou casa-se com ela.

A mente voltou ao coração, ao conseguir o que queria. Mas à medida que o tempo passa, tudo muda. Aquela pessoa já lhe é algo possuído. A mente sai para o exterior novamente, torna-se ativa novamente procurando outra coisa. Quer algo novo. E então você fica infeliz até conseguir algo novo.

E assim vive a pessoa comum, dia após dia, semana após semana, mês após mês. Sempre acreditando que tem de ter isso, tem de ter aquilo. Se tem certas coisas, será feliz. Se não tem, não será. Que desperdício de energia! Que desperdício de vida!

Saiba com certeza que a felicidade é seu direito de nascimento, você já a tem, você a possui, é sua. Ela não tem nada a ver com pessoa, lugar e coisa. Sua verdadeira natureza é Brahman, que é a consciência onipresente, a realidade absoluta. Este é seu verdadeiro Eu. Desperte para si mesmo. Agora. Seja você mesmo!

DE QUE SERVE MUITA LEITURA – Robert Adams

Veja quantas pessoas leem um livro após o outro. A maioria de vocês aqui já leram cada livro da terra, até que nada ficou para ler, e ainda estão no mesmo lugar em que sempre estiveram. A maioria de vocês já foram a muitas palestras, ouviram muitos instrutores, mesmo assim, quase nada mudou em vocês.

A resposta é você, a resposta que você está procurando. Qual é o significado da vida? Quem sou eu? Você é a própria resposta a essas perguntas. Torne sua vida simples. Não busque instrutores pensando que têm uma resposta especial para você. Não há resposta especial, não há ensinamentos especiais.

Tudo que você busca está dentro de si mesmo. Onde mais estaria? Não se perturbe com os eventos deste mundo. Não leve a vida muito a sério. Seja útil à humanidade. Quando vir pessoas sofrendo, ajude. Ajude o pobre, o doente, o sem teto. A quem estará ajudando, senão a si mesmo? Quem se beneficia, senão você mesmo?

Seja gentil, amoroso, tudo cuidará de si mesmo. Entre em seu coração agora mesmo, mergulhe profundo em seu centro do coração e perca-se inteiramente. O coração espiritual está do lado direito do peito. Veja uma esfera de luz dourada no centro do coração, uma esfera de uma bela luz dourada, pulsando.

Veja essa esfera de luz branca, luz dourada, se expandindo pelo universo inteiro. Essa luz é como o espaço infinito, ela engloba todo o universo. Tudo está nessa luz. Nada está fora.

ESTAR CANSADO DO MUNDO – Robert Adams

Muitos de vocês estão cansados dos jogos deste mundo. Já passaram por todo tipo de experiência, tiveram todo tipo de condicionamento e estão cansados de tudo. Você tem de estar cansado do mundo, pois apenas assim se aproximará da verdadeira espiritualidade. Enquanto estiver brincando nos jogos deste mundo, tentando obter coisas, olhando para o mundo como se ele tivesse algo a lhe oferecer, nunca poderá ter auto-realização.

O mundo é seu professor, ele lhe mostra todo tipo de coisas às quais você responde e você pensa que está se divertindo. Então vem o tempo da mudança, como sempre vem, e você começa a conhecer o outro lado. Torna-se infeliz, aborrecido, deprimido. A maioria das pessoas continuam assim em suas vidas até morrerem, depois renascem e começam tudo de novo.

RESOLVENDO OS PROBLEMAS COM A VICHARA – Robert Adams

Aluguei um apartamento para morar, e o dono do condomínio conversava comigo há um mês atrás. Ele me disse que era dono do prédio com 39 apartamentos e que estava tendo problemas por causa da recessão. As pessoas não estavam pagando o aluguel, e além disso tinha 20 apartamentos vazios, e tinha de ter cuidado para quem alugava um apartamento.

Eu lhe disse, "Pare de se preocupar, deixe Deus tomar conta disso, isso é problema de Deus, não seu problema." Falei-lhe assim porque percebi que era um católico. Essas eram as palavras que entenderia.

Disse-lhe para confiar em Deus, e que confiar em Deus é deixar ir todas as preocupações, todos os medos do que possa acontecer, medo de ir à falência ou coisas assim. Para desenvolver uma atitude positiva, sentir-se bem consigo mesmo, voltar a mente e concentrá-la em Deus.

E ele me perguntou, "Como fazer isso? Fui à igreja toda minha vida e ninguém me disse isso antes, concentrar-me em Deus." Eu lhe expliquei, "Você se concentra em Deus perguntando Quem sou eu."

Ele não sabia do que eu estava falando, mas queria fazer algo e então começou a praticar a auto-indagação (vichara). É interessante notar que, quando pessoas novas começam a fazer a vichara ou alguma outra prática, elas ficam muito entusiasmadas e veem muitos bons resultados.

Mas como vocês sabem, depois de um tempo os resultados começam a diminuir, a pessoa se cansa, dá um monte de razões para não prosseguir, e alguns a abandonam totalmente.

Mas, voltando ao proprietário, ele estava disposto a fazer qualquer coisa para mudar as condições de sua vida. E alguns dias atrás ele me ligou e disse que um japonês quer comprar seu prédio do jeito que está e lhe ofereceu um preço muito bom. E com essa quantia ele foi capaz de pagar o empréstimo no banco e ainda sobrou. E agora está na fase de assinar os papéis.

Este é apenas um exemplo do que acontece quando você esquece seu problema e olha em direção ao infinito. Desde o momento em que você foi concebido, a inteligência infinita tem estado com você. Em cada átomo de seu ser, existe a inteligência infinita. É sua mente que impede a inteligência infinita de operar. A mente acredita em coisas estranhas.

Deixe tudo ir. Não se preocupe com seus problemas, ou com sua vida, mas observe sua mente. Observe seus pensamentos. Observe os medos, frustrações que vêm em sua mente, mas nada faça com eles. Apenas observe. Deixe-os em paz. Deixe seu corpo em paz, ele seguirá sua mente. Quando a mente se acalma, o corpo se acalma. Quando a mente desaparece, o corpo desaparece.

A BUSCA DA REALIDADE – Robert Adams

Começamos a busca pela realidade nos mantendo quietos, nos tornando calmos, fazendo simples a nossa vida, não nos envolvendo em muitas coisas nesse mundo. Começamos a diminuir nossas atividades. Assim teremos mais tempo para estar conosco mesmos.

Procuramos momentos de solidão. Quando a TV não está ligada, o rádio não está ligado, o telefone não está tocando, não estamos conversando com amigos ou vizinhos, você desfruta esses momentos, cada vez mais, e encontra felicidade nesses momentos. Felicidade verdadeira. Felicidade que vem de dentro, da realidade. Não a felicidade que é fugaz, que existe hoje e foi embora amanhã. Mas a verdadeira felicidade, que não acaba.

Quando começamos a buscar este algo em nós, este algo que você pode chamar de graça de Deus poderá levá-lo ao livro certo, ou ao instrutor certo, ou ao ambiente certo, onde você será capaz de seguir além. Onde chegamos ao ponto onde nada pode nos perturbar mais. Pode haver conflitos na família, problemas no trabalho, cataclismos no mundo, não mais reagimos a estas coisas. Apenas observamos e deixamos tudo em paz.

Adquirimos um sentimento de invencibilidade. Um sentimento de estar vivo para sempre e que nada pode jamais atingir ou destruir você. E a partir de então você está sempre feliz e em paz e nada pode aborrecê-lo novamente.

Resumi a coisa toda, mas você na verdade passará por muitas experiências antes de chegar a esse estado. Pode passar por muitas suspeições, apreensões e dúvidas. Muitas vezes na vida espiritual você quer jogar tudo fora, sente que nada funciona com você. Você acha que o ensinamento é uma mentira, que não existe vida espiritual. Todos passam por esse estágio. É chamado a noite escura da alma. Você tem vontade de cometer suicídio, sente-se terrível.

Todas as forças escuras o atacam de todas as direções. E você quer jogar tudo fora, esquecer de tudo. Mas à medida que persevera na vida espiritual, a escuridão o deixará e você novamente terá paz. Novamente encontrará harmonia.

E então novamente algo pode acontecer a você: pode desenvolver câncer, Aids. Pode ir à falência. E novamente você diz a si mesmo, "Se isso é a vida espiritual, não quero mais. Não preciso disso." Você diz isso porque não sabe o que está acontecendo. Para que você cresça, todo o material que há dentro de você deve ser totalmente transcendido. E estamos cheios desse material até o topo. Há imagens, crenças, conceitos, dogmas, medos, dúvidas, etc.

A fim de se esvaziar, pode parecer que você está piorando. Os medos se multiplicam. As dúvidas se tornam mais terríveis que antes. Esta é a mudança que virá em sua vida. Em outras palavras, se você quer a auto-realização, tem de se livrar de tudo. Tudo a que você se apegava. Livrar-se mentalmente. Você entrega tudo a Deus. Esvazia-se completamente e não mais se preocupa.

Então, de repente, você vê uma luz dentro de si. A luz lhe traz indizível felicidade e paz. A luz está em seu coração. A luz cresce com firmeza. Você não tem mais medo. Está livre.

AMOR E APEGO – Robert Adams

Você é apegado às coisas, porque acredita que se não tiver aquilo terá problemas. Acredita que não pode viver sem certa pessoa, sem certa coisa. Por isso é totalmente apegado à pessoa, lugar ou coisa, e em sua mente doente chama isso de amor. Pensa que isso é amor.

O amor é liberdade absoluta, sem nenhum apego. O amor dá, nunca toma. Amar é deixar tudo em paz, sem julgar ninguém nem nada. A pessoa apegada cria todo tipo de regras em sua vida com as pessoas, como elas devem se comportar, como elas devem ser possuídas por você, e você chama isso de amor.

Em outras palavras, você ama alguém ou algo, porque esse alguém ou algo faz o que você quer que seja feito, agrada você do jeito que quer ser agradado. Então você ama essa pessoa, ou lugar, ou coisa. Ela lhe dá felicidade.

Por exemplo, quando compra um carro novo. Você ama aquele carro de todo coração. Mostra-o a todos. Mas assim que o carro quebra, muda seu modo de pensar. O carro está em pedaços, então não ama mais o carro como antes. Começa a pensar em trocar o carro por um novo, pois ele está velho. Não é mais belo como era.

E faz o mesmo com as pessoas. No começo do relacionamento, dizemos que amamos terrivelmente certa pessoa. Então o tempo passa, ficamos mais velhos e queremos trocá-la por alguém mais jovem. Isso nunca foi amor, foi apego.

Amar é dar liberdade e amar sem motivos. O apego prende porque aquilo o satisfaz, lhe dá algo. Se esse algo não existir, o ‘amor’ deixa de existir. Essa é a diferença.

TUDO É SAGRADO – Robert Adams

Tudo é sagrado. Tudo é santo. Porque tudo é Deus ou consciência, ou absoluta realidade. Se algo não fosse Deus, não existiria. Tudo que existe é Deus. Quando pensamos em Deus, pensamos apenas nas coisas boas. Pensamos em harmonia, paz, amor etc. Mas na verdade Deus é tudo.

O estuprador é Deus. O assassino é Deus. A pessoa que está morrendo de Aids é Deus. Tudo é Deus. O único problema é que vemos de modo diferente. Se você for capaz de ver através das aparências e ver a realidade, como as aparências poderão machucá-lo?

Você não nasceu para chorar. Você não nasceu para ter más experiências na vida. Você nasceu para ser feliz. Mas permite que o mundo o afete. Permite que as condições físicas o afetem. O que a tv lhe diz, você reage a estas coisas.

As coisas são as coisas, apenas isso. Elas não são boas nem más. Fomos treinados para julgar e dizer, "Isso é bom. Isso é mau." Se aprendêssemos a ficar quietos, a calar a boca, a permanecer em paz, a parar de julgar, tudo cuidaria de si mesmo.

Todas suas necessidades serão satisfeitas. Seu destino se realizará. Tudo é sagrado. Pare de reagir a este mundo. Não digo para deixar de ser uma parte do mundo, apenas digo que pare de reagir. Você pode trabalhar, pode ter uma família, pode assistir a um filme, pode fazer esporte. Pode fazer o que quiser, mas é sua resposta a essas coisas que determina onde você vai, onde você está.

Quando você se torna irado ou aborrecido porque algo não está do jeito que queria, isso é o único problema que você tem. Este é seu problema. Pergunte a si mesmo, "Por que fico irado? Por que fico aborrecido? Por que penso que o mundo tem de ser de certo modo para que eu possa ser feliz? Por que acredito que as pessoas têm de dizer certas coisas para que eu me sinta bem e feliz? Por que certas palavras me afetam? Por que certas condições me afetam? Por que certas pessoas me afetam?"

Este é o problema que você tem levado de encarnação para encarnação. É por isso que chegou a hora de perguntar, "Quem sou eu?" Por que não fazer a mente largar totalmente o passado, esquecer o futuro e viver no eterno agora, com espontaneidade, paz e amor?

Quando você resolve fazer isso, algo lhe acontece. Sua mente começa a enfraquecer. As impressões passadas que têm estado com você por tanto tempo começam a enfraquecer. Todos seus medos, emoções, ira, sofrimento, começam a desaparecer no nada de onde vieram.

Você apenas tem de estar consciente. Consciente do que? De que é um deus. À medida que pensa em si mesmo como um deus, essa noção começa a expandir-se dentro de você. Todos os deuses que já existiram são você, seu Ser.

Dê uma olhada em sua vida com honestidade. Veja as coisas em que acredita o dia todo. O que sente o dia todo. O que pensa o dia todo. Pense. Então poderá ver que é você que está impedindo sua auto-realização, acreditando fortemente neste mundo e sua manifestação.

Tudo que tem a fazer é deixar fluir. A verdade brilhará por si mesma. Por que você não deixa fluir? É porque deseja jogar esses jogos. É porque quer esquecer quem você realmente é e tomar uma nova identidade vida após vida e passar por todas essas experiências.

Sei que você vai me dizer, "Se você visse o que acontece em minha casa, se visse o que acontece em meu trabalho, então veria que não posso ser livre." Isso é bobagem. Você está reagindo às condições, é por isso que se sente assim. Deixe tudo em paz. O que acontece não tem nada a ver com você, a menos que você se identifique com isso.

Sua família, seus amigos, seus parentes, estão com você por causa de influências kármicas. Eles têm de passar por essas experiências. Portanto, tenha uma grande compaixão e deixe tudo em paz. Talvez as coisas não mudem muito em seu mundo, mas você verá tudo de modo totalmente diferente. Verá que tudo está em seu lugar correto. Verá que passar por essas experiências é necessário para o desenvolvimento de tudo. Vai parar de discutir com as pessoas, parar de julgar as pessoas. Vai falar muito pouco.

E vai perguntar, "Quem sou eu? O que sou eu? Por que estou passando por tudo isso?" e se manterá em paz, em quietude. Não é maravilhoso quando tudo está quieto? Especialmente quando fecho a boca e não falo mais. Então as coisas se tornam muito melhores.

A MELHOR AJUDA – Robert Adams

Pergunta: Robert, quando vemos alguém que amamos muito trilhando um caminho que vai destruí-lo, como podemos ficar desapegados?

Robert: Você deve perceber que aquela pessoa não lhe pertence, ela pertence a Deus. Portanto, se tiver a sabedoria correta, fará algo para ajudá-la. Karmicamente essa pessoa veio até você para passar por essa experiência. A resposta correta para esse problema é conhecer a si mesmo. Se você conhecer a si mesmo, isso cuidará dessa pessoa, pois seu Eu é aquela pessoa.

Quanto mais você se conhece, maior a ajuda que a pessoa receberá, pois existe apenas um Ser, e você é isso. Mas quando você se separa dizendo, "Esta pessoa está fazendo isso e estou tentando impedi-la," então existe dualidade, e as coisas ficam cada vez piores. Mas se você souber quem você é, tudo que acontecer a ela é o que tinha de acontecer. Sei que isso é duro. Às vezes você quer agarrar a pessoa e chacoalhá-la, quer interferir e fazer algo por ela. Mas devemos nos lembrar de que tudo está em seu lugar certo, e descobrir quem somos vai cuidar de tudo.

Nunca agimos assim antes. Sempre preferimos fazer alguma coisa. E às vezes o que fizemos pareceu funcionar, pois interrompemos certa situação que parecia ser terrível, que parecia estar descontrolada, e colocamos um fim naquilo. Isso é apenas temporário.

Se a pessoa tiver de passar por algum sofrimento, ela passará, de um jeito ou de outro. O único conforto é despertar. Quando você desperta, vê as coisas de modo diferente. E é assim que você ajuda a pessoa.

DEIXE O MUNDO EM PAZ – Robert Adams

Algumas pessoas estão lutando tremendamente dentro de si mesmas para se tornarem livres e liberadas. Esta é a ação errada. Por isso digo a você, "Simplesmente seja você mesmo." Sendo você mesmo, não terá animosidade contra si mesmo ou contra outra pessoa. Não terá opiniões a favor nem contra. Você deixa o mundo em paz e o mundo o deixa em paz.

Você terá paz ao deixar as coisas como elas são. Mas você não vai vegetar, não vai se tornar um tonto. Se você deixar as coisas se desenvolverem por si mesmas, o poder que conhece o caminho cuidará de tudo para você. Não há nada que você tenha a fazer. Mesmo assim, seu corpo realizará as ações dele. Fará as coisas que lhe estão destinadas para serem feitas, e você estará perfeitamente em paz.

Quando você para de se preocupar, para de se afligir, para de tentar mudar as coisas, tudo funciona bem.

UMA REGRA SIMPLES – Robert Adams

Existe uma regra simples para progredir espiritualmente. E se você praticar essa regra, verá seu progresso ficar muito rápido.

A regra é frequentar satsang (estar na companhia de um sábio ou numa reunião de pessoas espiritualizadas). Quando você vem a este satsang, não tem nem mesmo de ouvir as palavras. Apenas esteja aqui, isso é tudo que tem a fazer. Você vai a um guru buscando a graça, não respostas. A graça do sábio sempre flui no silêncio, e se você está sintonizado com essa graça, despertará.

À medida que você continua vindo ao satsang, algo começa a acontecer a você, devagar mas com segurança. Seu sistema se torna refinado. Você se torna puro o suficiente para receber a graça.

O AMOR HUMANO – Robert Adams

O amor humano é como um passo na direção correta. É um vislumbre do amor divino. Mas é parte do mundo material, por isso tem de ser transcendido. Mas se puder amar o suficiente, você será o amor divino que estará expressando.

A pessoa comum apenas ama porque quer ganhar algo com isso. A maioria das pessoas amam para seu próprio benefício, para conseguir algo para si mesmas. Querem algo para serem felizes. Querem ter alegria, paz. Mas se realmente amassem, amariam tudo e todos.

Portanto o amor humano é um passo naquela direção. Ele lhe dá um vislumbre do que realmente é o amor divino, embora o amor divino seja mil vezes maior, milhões de vezes mais intenso. Apesar disso, o amor humano é a mais elevada qualidade que temos como humanos. Se pudéssemos amar o suficiente, transcenderíamos totalmente o corpo.

COMO RECONHECER UM VERDADEIRO MESTRE ESPIRITUAL – Robert Adams

Quais são os sinais de um verdadeiro mestre espiritual?

Sinal número um: um verdadeiro sábio evita nome e fama como uma praga. Se ele transcendeu o ego, por que precisaria de nome e fama? Ter seguidores, escrever livros, aconselhar, aparecer em revistas e na televisão. Pode imaginar um mestre verdadeiro fazendo algo assim? Com que propósito?

Se você perguntar a um mestre falso sobre isso, ele vai dizer, "Bem, estou aqui para ajudar as pessoas." Bobagem! A única maneira de ajudar as outras pessoas é tornar-se auto-realizado e deixar tudo em paz. Uma pessoa auto-realizada é onipresente e automaticamente as pessoas encontram paz. Você não tem de estar perto de um santo, um sábio, um mestre verdadeiro. Ele é onipresente, presente em todo lugar.

O mestre verdadeiro encontrou a paz total dentro do Ser. Ele não procura nada. Não procura estudantes para impressionar, seguidores para segui-lo. Não precisa de nada das pessoas. Pode ser feliz numa caverna ou numa mansão, não faz diferença.

Sinal número dois: um sábio verdadeiro tem uma grande compaixão pela humanidade e está cheio de amorosa gentileza.

Sinal número três: um verdadeiro sábio nunca fica irado. Ele nunca se irrita, nunca é petulante. Nunca fica excitado.

VÁRIOS TIPOS DE PLANETAS – Robert Adams

Este é um planeta de terceiro grau. Desde o começo dos tempos tivemos guerras, desumanidade, condições cruéis neste planeta. E as coisas continuam as mesmas. A única razão de acreditarmos que as coisas estão piores é por causa da televisão, da comunicação.

Somos capazes de saber o que acontece em qualquer lugar desse mundo instantaneamente. Pessoas sendo mortas em todo lugar. Então acreditamos que as coisas estão piores que antes, mas não é verdade. Estas coisas têm acontecido desde o começo dos tempos.

Tivemos os bárbaros, a inquisição, as cruzadas, as guerras, etc. onde milhões de pessoas foram mortas. E ninguém jamais transformou esse planeta. Lemos sobre sábios e santos, mas o planeta continua do jeito que sempre foi. Este planeta segue sendo do jeito que deve seguir.

Não cabe a você governar esse planeta. Cabe a você tentar sair desse inferno, despertando. Mas enquanto pensar que é uma parte da multidão, deverá enfrentar a realidade de estar num planeta de terceiro grau, e ficar nele até envelhecer e morrer.

E então, de acordo com seu karma, talvez irá a outro planeta, que é um pouco mais pacífico. Mas também pode ir a um planeta de segundo grau. Se você acha esse planeta ruim, ainda não viu nada. Ou então ir a um planeta de primeiro grau, onde as coisas são realmente terríveis. Ou ainda a um planeta de quarto grau, onde as coisas estão melhorando.

É como uma escola. Maya (o universo) é uma universidade para educar a alma. Há diferentes graus, diferentes classes. Quem precisa passar por tudo isso é o ego. Vocês são afortunados de poderem ouvir estas coisas em suas vidas, entender que não são o corpo nem a mente.

Faça algo a respeito, liberte-se. Não aceite mais isso. Não preste muita atenção a seu corpo. Torne-se livre e feliz conhecendo quem você é. Se busca a felicidade nesse mundo, será enganado todas as vezes. O mundo lhe dará alguma felicidade durante um tempo e depois a retirará; e você começará a chorar e gritar até que um pouco mais de felicidade lhe chegue. Isso acontece continuamente. E maya ri porque você leva tudo muito a sério. Leva o mundo muito a sério. Entenda que você é um ser divino.

COMO SE LIBERTAR DOS PROBLEMAS – Robert Adams

As pessoas sempre me perguntam como me livro dos problemas. Você me diz que as coisas são desse jeito, ou daquele. Quer que as coisas sejam de um certo modo, do seu modo. Quer que as coisas sejam do jeito que você acredita que é o correto.

Isso nunca vai acontecer. A vida continua simplesmente do jeito que é. Nós temos de entender o que a vida realmente é. Se entendermos a nós mesmos, seremos as pessoas mais felizes do mundo, seremos compassivos e gentis. Não teremos de lutar por mais nada. Não vamos querer mudar mais nada ou ninguém. Vamos deixar tudo em paz, especialmente nós mesmos. Vamos parar de sentir pena de nós mesmos por não termos o que pensamos que devemos ter, ou porque temos o que pensamos que não deveríamos ter.

O melhor meio de se livrar de um problema é sentar-se quieto e entregar tudo a Deus. Tudo é predestinado e pré-ordenado. O que quer que você faça era inevitável acontecer. Se você nada fizer, era assim que devia acontecer, e nada pode fazer com que você faça algo, por muito que tente.

Se você tiver que fazer algo, nada fará com que fique parado. Você irá adiante e fará o que deve fazer. Mas o grande segredo é que você deve entender que não é o agente. Tudo está acontecendo da maneira que deveria acontecer. Há um princípio kármico envolvido que o faz agir desse modo. Você é como uma marionete e quem move os cordões é o karma.

Muitos de vocês não gostam de ouvir algo assim. Porque o ego lhes diz, “Sou eu que ajo, eu tomo minhas decisões, faço minhas próprias leis, minhas regras.” É assim que lhe parece. Mas tudo que acontece, está acontecendo através do karma. A única liberdade que você tem é sua reação. Se você reagir do modo certo, será feliz.

Não estou dizendo que o problema será resolvido do jeito que você quer, estou apenas dizendo que você será feliz. Todo o universo é uma marionete. Estamos dançando a dança de Shiva. O que lhe compete é apenas observar, ver o que está acontecendo e não reagir a nada, ficar separado dos acontecimentos.

O que está acontecendo é para o ego, não para você. Pois sua verdadeira natureza é a realidade absoluta. Você é Deus, quer goste ou não. E tudo que tem a fazer é conhecer quem você é, conhecer a si mesmo. Não intelectualmente, não fisicamente, mas conscientemente.

Não há desafios no mundo. Não há nada que você tenha de dominar. Não há nada pelo que tenha de lutar. Não há nada para adquirir e não há nada para tornar-se. Tudo que você tem a fazer é ver isso claramente. E à medida que você vê a verdade sobre sua vida, torna-se livre.

Este mundo é como um sonho, e você o está sonhando. Você sonha com uma guerra, você está na guerra, fica ferido. Sua perna tem de ser amputada. Você passa por todo tipo de experiência. Então desperta e sente-se aliviado. Estava sonhando com a guerra, sonhando com as experiências.

É aí que entra o sofrimento. Você toma o mundo como real e reage a este mundo, mas está reagindo a um sonho. Enquanto estiver reagindo a este mundo, nunca despertará. É impossível despertar enquanto pensar que este mundo é real.

Você tem tudo que precisa dentro de si mesmo. Mergulhe fundo em si mesmo. Não tenha medo. Tudo aquilo que o prendeu na forma de doença, necessidade, limitação, infelicidade, ignorância, sinta que está se dissolvendo. Apenas esteja quieto e sinta que é Deus. Não seu ego, mas o Eu Sou, que é Deus.

A ARTE DA MEDITAÇÃO – Paul Brunton

Primeiramente devemos corrigir o pensamento; segundo, corrigir a atividade prática; terceiro, corrigir o sentimento. Obtém-se o primeiro, com reflexões metafísicas de caráter mentalista. Realiza-se o segundo, renunciando à vontade pessoal. O terceiro se alcança por uma educação da atenção, graças a exercícios regulares de meditação ou yoga.

Quem já não se perdeu em algum devaneio agradável, ou não se absorveu completamente em algum trabalho intelectual? Quem não perdeu o sentido do tempo, esqueceu seu ambiente ou então abandonou suas preocupações e, às vezes, cessou de perceber uma dor física?

É muito grande o número de pessoas que já fizeram estas experiências, o que indica que já praticavam a meditação sem o saber. Isso é verdadeiramente o começo de uma experiência do yoga. A chave do sucesso no yoga se constitui, em parte, pela capacidade natural de concentração que nela se emprega, e em parte, pela energia com a qual nos entregamos ao exercício regular.

Quando se fazem os exercícios do yoga corretamente, mesmo que seja durante seis meses somente, obtêm-se resultados excelentes e cada vez mais numerosos. Mas para meditar é preciso que se tenha lugar e tempo disponíveis. É preciso traçar um programa quotidiano e executá-lo. O hábito governa a vida do homem.

A maioria das pessoas está presa a uma rede de prazeres e atividades, da qual lhes é muito difícil desembaraçar-se. Alguns prazeres e atividades são essenciais, mas não todos.

No começo, os exercícios devem ser feitos num mesmo lugar e à mesma hora, mas a regra pode ser mais livre, quando progressos sensíveis forem alcançados; então os exercícios poderão ser realizados em qualquer lugar e a qualquer hora. Um quarto onde possamos ficar a sós, durante meia hora, pela manhã ou à tarde, convém perfeitamente.

Certos obstáculos físicos devem ser eliminados, porque perturbam a atenção. O barulho, por exemplo, não pode ser permitido; todo ruído é amplificado durante a calma interior da meditação. É preciso, pois, escolher um lugar suficientemente silencioso.

Outro obstáculo é o movimento e as intrusões repentinas de outras pessoas. É preciso que ninguém nos incomode e o melhor é fechar-nos à chave durante a meditação.

O terceiro obstáculo é apresentado pelos movimentos nervosos ou irregulares do corpo. É preferível conservar a espinha dorsal ereta. O aluno pode apoiar as costas na parede, se estiver no chão, ou no espaldar da cadeira, se ficar assentado. A espinha ereta favorece uma respiração ampla e intensa, para que a força vital latente nos órgãos genitais suba ao longo da coluna vertebral até a extremidade da cabeça para sublimá-la e espiritualizá-la.

Uma saúde má é o quarto obstáculo. As dores, as perturbações físicas, o mau funcionamento do corpo podem distrair a atenção e tornar a meditação impossível. É necessário tratar-se com a medicina disponível, sem esquecer que é uma região em que o karma pessoal é particularmente ativo. Ao mesmo tempo, há casos em que o excesso de tempo criado por uma enfermidade favoreceram a meditação, bem como casos em que o desgosto do corpo provocado pela enfermidade tornou a mente meditativa pela primeira vez.

Há ainda os obstáculos emotivos. As depressões morais, as perturbações emotivas, as paixões, as amarguras, imaginações descontroladas, podem interferir. Assim, o aluno deve no começo esforçar-se por afastar todo pensamento relativo a negócios pessoais, excluir todas as lembranças dolorosas ou agradáveis, desprender sua atenção dos trabalhos ou interesses do dia.

Um obstáculo freqüente é a fadiga mental que provém da agitação e do barulho do dia. Mas a meditação mesma traz o repouso e o relaxamento necessários. Um bom meio de se restabelecer consiste em estender-se, estirar-se durante alguns minutos sobre um tapete e manter os membros distendidos, respirando regularmente. Não se empregue nenhum suporte para a cabeça.

A impaciência é outro obstáculo psíquico. Cada estudante deve impregnar seu espírito da esperança de que, se os exercícios forem feitos assiduamente e com atenção profunda, haverá certamente bons resultados. Com o tempo, os exercícios se tornam agradáveis e interessantes.

A perfeita concentração da atenção é uma das chaves para o sucesso. Se o pensamento e o sentimento não são dirigidos para os canais definidos, são comparáveis ao vapor que se escapa inutilmente no ar em lugar de mover uma locomotiva de cem toneladas. O exercício de concentração será um fracasso enquanto o interesse não for despertado. É vão escolher um exercício, somente porque agradou a outra pessoa ou lhe ofereceu resultados particulares. O aluno deverá escolher aqueles que solicitam mais seu interesse e sua imaginação; e assim se sentirá espontaneamente absorvido pelo assunto.

Pode começar por concentrar sua atenção sobre um objeto, uma ideia ou simplesmente voltá-la para o interior de si mesmo. Será necessário reconduzir o pensamento sem trégua quando se afasta, e para isso são necessárias a destreza e a perseverança.

A meditação deve constantemente tender a orientar-se mais alto para qualquer coisa de mais divino, para um ato final de comunhão sagrada com seu Eu Superior. É preciso dirigir toda a potência da atenção para o interior de seu ser. É somente persistindo nessa direção, resistindo à atração contrária da vida ambiente, que o estudante conseguirá penetrar o reduto místico da consciência do Eu.

Uma concentração levada a bom resultado toma dois minutos e meio, durante os quais a mente fica absolutamente fixa sobre uma só idéia. Uma contemplação bem feita toma mais ou menos vinte e seis minutos. Quanto à meditação não é possível determinar uma duração particular.

A paz e o desapego que um homem pode colher dos momentos que consagra ao exercício lhe são preciosos. O mundo ocidental moderno é vítima da concepção desequilibrada, segundo a qual a vida não é senão ação.

Uma sociedade produzida em série, enervada, que perdeu o senso das proporções, achando que é suficiente o ribombar das máquinas ou o clamor das cidades superpovoadas, recusando-se com impaciência a escutar a voz tranquila de seu Eu interior ou a música mais profunda da vida, orquestrada por artistas inspirados, ou ainda a rica harmonia das clareiras nas florestas majestosas, uma tal sociedade constitui um deplorável caso patológico.

A salvação da sociedade ocidental pode provir unicamente do restabelecimento da integridade perdida. É preciso que se recorra à técnica da meditação para restaurar o equilíbrio.