1
– A primeira é a escola de Patânjali, onde o candidato deve
escolhar um âsana, praticar pranayama e concentrar sua mente até
atingir o samadhi. É a da Vontade (Raja Yoga)
2
– A segunda é a escola de Krishna e Buddha, que ensina a doutrina
do amor. O candidato é aconselhado a servir seus semelhantes por
amor à humanidade, cumprir seu dever sem desejos pessoais (Karma Yoga)
3
– A terceira escola é a de Shankaracharya, que se destina àqueles
cujo temperamento os faz querer compreender o que são. É a do
Discernimento e Filosofia (Jnana Yoga)
4
– A quarta escola é a de Hatha Yoga, envolvendo purificação e
treinamento físico; visa colocar o corpo em perfeita saúde para
torná-lo um instrumento dócil para o espírito
5 – A quinta escola é a Laya Yoga, que visa despertar as faculdades superiores através de
um conhecimento de Kundalini, dos chakras e pranas que existem no corpo humano.
6
– A sexta escola é a Bhakti Yoga, com ênfase na devoção. O
devoto é aconselhado a confiar inteiramente no Divino e vibra de
êxtase com a oportunidade de servir um mestre
7
– A sétima escola é a Mantra Yoga, em que se recomenda repetir um
mantra certo número de vezes, a fim de concentrar a mente. O mantra
não pode ser escolhido ao acaso; é necessário ser iniciado por um
yogue competente.
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